Множество историй о том, как из-за пагубного пристрастия к азартным играм человек терял в жизни все: деньги, имущество, работу, семью, подтверждает серьёзность проблемы. Привычка играть на деньги может быть настолько сильна, что ее можно сравнить с наркотической зависимостью. О проблемности этого состояния говорит тот факт, что игровое расстройство включено в международную классификацию болезней ВОЗ.
В последнее время можно наблюдать, как агрессивная реклама онлайн казино заманивает денежными бонусами и призами. А значит, существует соблазн начать играть.
Тяга к азартным играм (лудомания) у взрослых подразделяется на различные виды:
Желание выиграть становится настолько сильным, что побеждает над трезвым рассудком. Когда игрок утрачивает понимание реальности, назревает вопрос, каким образом избавиться от этой зависимости.
Практически все игроманы уверены, что могут самостоятельно справиться ней. Многие, после неудачных попыток осознают, что не в состоянии выбраться из пучины игровых страстей, и разумнее всего прибегнуть к профессиональной помощи.
Игромания – зависимость исключительно психологическая, поэтому психотерапия – самая действенная методика для ее устранения.
В работе с такими проблемами я использую методы и техники краткосрочной стратегической терапии, которые имеют высокую эффективность. Приведу пример частного случая с описанием того, как проходила работа и сколько потребовалось приемов для избавления от игровой зависимости:
За консультацией обратился —
Мужчина, 35 лет. Женат, имеет дочь — 10 лет. Профессия: ИТ- специалист.
Игровая зависимость — онлайн казино 2 года.
Осознал как проблему, которую не может решить самостоятельно 6 месяцев назад.
Изначально, желание играть возникло от скуки, нечем было себя занять на работе, в ночную смену. Впоследствии, периодичность игры — несколько раз в неделю. Останавливался, только когда заканчивались деньги на банковской карте. В последнее время много занял в долг. Хотел отыграться, но в итоге не смог расплатиться с долгами. Родственники дали деньги только на специалиста. Решил обратиться по рекомендации к психологу.
— На первом приеме, в ходе прояснения ситуации и исследования предпринятых попыток решения проблемы клиентом и его близкими, были определены неэффективные способы реагирования на проблему. В дальнейшем используя технику стратегического диалога проведена их реструктуризации (изменение). Также было выделено значение проигрыша, как фактора, усугубляющего игровую зависимость.
На начальном этапе работы, с родственниками была согласована стратегия контроля финансов клиента, с условием выдавать клиенту небольшие деньги, по 500 рублей, для специально запланированной ежедневной игры на эту сумму.
Таким образом, используя парадоксальную технику усиления симптома формировалось отрицательное закрепление игровых действий. Дополнительно была активирована ответственность клиента за происходящее и мотивация к изменению.
— На втором приеме, клиент пожаловался, что на фоне снижения желания играть, чувствует множество тревожных мыслей. Было предписано фиксирование мыслей и описание их в дневнике. А также задание по представлению своей повседневной жизни без проблемной ситуации.
— Третий прием выявил значительное уменьшение тревожных мыслей и отсутствие желания играть. Тем не менее, было дано задание продолжать ставить ставки на 500 рублей, но уже с перерывом в несколько дней. На сэкономленные средства от пропущенных игровых дней, клиенту было предложено купить что-то для себя или близких, что вызывало бы положительные эмоции.
— На четвертом приеме динамика отрицательного отношения к игровой деятельности увеличилась, клиент поделился положительным опытом и впечатлениями от задания по использованию сэкономленных денег. Также на приеме были проанализированы причины, которые могли бы ухудшить состояние клиента. Это позволило сформировать понимание того, какие негативные факторы необходимо учитывать в повседневной деятельности.
— На пятом приеме клиент отметил полное отвращение к игровому досугу.
Для закрепления достигнутого результата, была проведена работа по формированию дополнительной эмоционально положительной деятельности.
Таким образом, в данном случае, используя стратегию и методы краткосрочной стратегической терапии, изменение ситуации достигнуто после первого приёма, а проблема с игровой зависимостью решена за 5 сессий.
Некоторые мифы и факты связанные с азартными играми.
МИФ: Болезненный азарт на самом деле не будет проблемой, если игрок может себе это позволить финансово.
Факт: Проблемы, вызванные чрезмерной склонностью к азартным играм, могут быть не только финансовыми. Большое количество потраченного на игры времени может привести к разрыву семейных отношений и потере близких друзей.
МИФ: Друзья проблемных игроков часто сами толкают их на азартные игры.
ФАКТ: Проблемные игроки часто рационализируют свое поведение. Обвинение других является одним из способов избежать ответственности за свои действия, а именно это и нужно для решения проблемы.
МИФ: Если проблемный игрок увеличивает свой долг, вы должны помочь ему позаботиться об этом.
ФАКТ: Может показаться, что быстрые решения помогут исправить ситуацию. Тем не менее, спасение игроманов из долгов может фактически сделать еще хуже, позволяя ему продолжать играть, зная, что вы всегда придете на помощь.
Здоровья и благополучия вам и близким!